Skuteczne diety
2012-01-15 18:12:47

Wspaniały makaron Alfreda

Mr Olympia Jay Cutler at the 2007 NPC Contra Costa bodybuilding, fitness and figure Championships par orangeexposure240 g makaronu ryżowego lub orkiszowego,1 łyżka stołowa oleju z oliwek,3/4 szklanki maślanki,1/3 szklanki plus 2 łyżeczki stołowe sera parmesan,1/4 szklanki siekanej szalotki,2 łyżki stołowe siekanej świeżej bazylii lub 1 łyżeczka suszonej,1/4 łyżeczki pudru suszonego czosnku lub świeżo rozgnieciony ząbek czosnku,1/4 łyżeczki roztartej skórki cytrynowej

Ugotuj makaron zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. Odlej wodę i włóż makaron do rondla. Dodaj oliwy i wymieszaj. Następnie dodaj maślankę, 1/3 szklanki sera parmesan, szalotkę, bazylię i czosnek. Zagotuj wszystko na średnim ogniu. Po wyjęciu na ezoteryka półmisek udekoruj 2 łyżkami stołowymi sera parmesan i świeżą bazylią. Podawaj z cytryną. Porcja na 4 osoby.

źródło: onet.pl


Źródło: http://www.ediety.net/przepisy/desery/wspanialy-makaron-alfreda dieta optymalna, szybka dieta,

Komentarzy: 0

Zostaw komentarz

Twoje imie:
Treść:
Przepisz

Kanały rss

rss Najnowsze posty

rss Ostatnie komentarze

Ostatnie Posty

Najczęściej komentowane

Tagi