Skuteczne diety
2010-09-04 01:13:46

Chudzi, grubi i szczęście

Natallia Fitness Girl #4 par Francis_Red
Badania Roberts prowadził swoje badania w kalifornijskim mieście Alameda. Jeden z raportów sporządzonych w połowie lat dziewięćdziesiątych dotyczył kondycji psychicznej i fizycznej mieszkańców tego miasta w wieku powyżej 50 lat. Mając dostęp do wyników tamtych badań Roberts postanowił je uszczegółowić i przy okazji sprawdzić, czy istnieje związek pomiędzy poczuciem szczęścia a masą ciała. Pod uwagę wzięto osiem czynników, które mają największy wpływ na wychowanie psa poczucie satysfakcji życiowej. Pytania dotyczyły m.in. subiektywnego poczucia szczęścia, związków z innymi ludźmi, zadowolenia z własnej sytuacji życiowej, oczekiwań co do przyszłości, podejścia do kłopotów, poziomu optymizmu, usposobienia oraz skłonności do negatywnego myślenia.
Badacze postanowili bliżej poznać badane osoby. Do testów psychologicznych dołączyli więc kwestionariusz, w którym pytali o sytuację materialną i rodzinną, pozycję społeczną, potrzeby finansowe, dolegliwości zdrowotne oraz o stresujące zdarzenia w ostatnim czasie. Badania objęły 1756 osób w wieku powyżej 55 lat.
Tusza bez szczęścia
– W wielu przypadkach tusza nie miała negatywnego wpływu na poczucie szczęścia czy też poziom optymizmu. Ale też ani razu nie stwierdziliśmy, by nadmiar kilogramów komukolwiek poprawił nastrój. Spotkaliśmy natomiast wiele osób, które były nieszczęśliwe z powodu swojej nadwagi. Głównym źródłem dyskomfortu było przekonanie, że nadmiar tkanki tłuszczowej jest traktowany jako coś niepożądanego i wstydliwego – zauważa uczony.
Nakarmić duszę
Niektórzy badacze sugerują, że obżarstwo to efekt nie fizycznej, lecz psychicznej potrzeby organizmu. Tak naprawdę, jemy zbyt dużo nie po to, by zaspokoić głód, lecz aby nakarmić swoją podatną na ponure nastroje duszę. To mózg, a nie żołądek potrzebują więc tej codziennej porcji mięsa.
– Dla wielu osób najedzenie się do syta jest jedyną znaną im metodą osiągnięcia stanu zadowolenia. Jest to jednak uczucie tymczasowe, a skłonność do obżarstwa przechodzi stopniowo w uzależnienie. Mózg domaga się dużych dawek kalorii, bo tylko w ten sposób może poczuć się szczęśliwym. Kosztem jest jednak otyłość, a ta może skracać życie – podsumowuje Roberts.

 

 

Głos Pomorza
Źródło: http://www.dieta.pl/nowosci/psychologia/chudzi_grubi_i_szczescie-557.html dieta montignaca, skuteczna dieta,

Komentarzy: 4

'h0t'
Na straganie Ogórki gruntowe są już mniej kuszące, to już nie ten smak i nie ten zapach Zamiast nich warto sięgnąć po jego krewnych, czyli cukinię, kabaczka i patisona
'tautona'
Trzy lata temu Aneta, będąc w ciąży, przeraziła się, kiedy lekarz stwierdził u niej cukrzycę Choć natychmiast trafiła do diabetologa, ciągle się bała, że nie poradzi sobie z mierzeniem poziomu cukru we krwi czy utrzymaniem diety
'dziemian'
Grupa specjalistów do spraw żywienia przez jakiś czas przyglądała się z ukrycia klientom supermarketów oraz gościom w restauracjach po to, by stwierdzić, jakie dietetyczne "wykroczenia" popełniamy najczęściej Oto do jakich wniosków doszli
'yogurtyagodowy'
Trzy lata temu Aneta, będąc w ciąży, przeraziła się, kiedy lekarz stwierdził u niej cukrzycę Choć natychmiast trafiła do diabetologa, ciągle się bała, że nie poradzi sobie z mierzeniem poziomu cukru we krwi czy utrzymaniem diety

Zostaw komentarz

Twoje imie:
Treść:
Przepisz

Kanały rss

rss Najnowsze posty

rss Ostatnie komentarze

Ostatnie Posty

Najczęściej komentowane

Tagi