Skuteczne diety
2012-01-15 18:12:47

Wspaniały makaron Alfreda

Mr Olympia Jay Cutler at the 2007 NPC Contra Costa bodybuilding, fitness and figure Championships par orangeexposure240 g makaronu ryżowego lub orkiszowego,1 łyżka stołowa oleju z oliwek,3/4 szklanki maślanki,1/3 szklanki plus 2 łyżeczki stołowe sera parmesan,1/4 szklanki siekanej szalotki,2 łyżki stołowe siekanej świeżej bazylii lub 1 łyżeczka suszonej,1/4 łyżeczki pudru suszonego czosnku lub świeżo rozgnieciony ząbek czosnku,1/4 łyżeczki roztartej skórki cytrynowejUgotuj makaron zgodnie z z... dieta optymalna, szybka dieta, Czytaj więcej... 0 komentarzy 2011-11-30 01:10:34

Jabłko w kremie waniliowym

 I hate LA Fitness par [Chrysty]100 g wołowiny bez kości,10 g cebuli,50 g pieczarek,1/2 łyżeczki mąki pszennej,natkaZ rozbitego mięsa uformować owalne bitki i obrumienić bez tłuszczu. Pieczarki umyć, pokroić w plasterki, cebulę obrać, drobno posiekać i razem podreczniki szkolne z pieczarkami dodać do zrumienionego mięsa, dusić do miękkości. Z mąki i wody sporządzić zawiesinę i dodać do sosu mięsnego, posypać zieleniną.źródło: onet.plŹródło: htt...
dieta cud, szybka dieta,
Czytaj więcej... 1 komentarzy
2011-11-26 01:10:35

Witaminy i porcja śmiechu

 Mass fitness par zhushmanson Na wzmocnienie układu odpornościowego największy wpływ mają witaminy A, B, C, D, E oraz makro- i mikroelementy, m.in. żelazo, cynk, selen, magnez. Dla prawidłowego funkcjonowania organizmu istotna jest także prawidłowo zbilansowana dieta i regularne spożywanie posiłków, jak również systematyczny ruch, najlepiej na świeżym powietrzu. Niestety, jak wynika z badań, Polacy nie odżywiają się prawidłowo. Z kolei złe nawyki żywieniowe, stres...
dieta cud, szybka dieta,
Czytaj więcej... 5 komentarzy 2011-11-16 01:12:46

Dieta 1500 kcal, która pomoże odzwyczaić się od słodyczy

 Fitness Model Alicia Leombruni par Mandarich ModelsTRWA: 14 dni.ODCHUDZA: ok. 1,5 kg MOŻNA JĄ POWTARZAĆ: bez ograniczeń. POLECANA: osobom zdrowym, które nałogowo jedzą słodycze i mają kłopot z nadmiarem ich spożywania.NIEWSKAZANA DLA: dzieci, kobiet w ciąży i karmiących.SZCZEGÓLNIE BOGATA W: błonnik pokarmowy, chrom, potas, białko.WSKAZÓWKI DLA MĘŻCZYZN: mężczyźni o niskiej i średniej aktywności mogą ją stosować w takich samych proporcjach co kobie...
dieta niskowęglowodanowa, szybka dieta,
Czytaj więcej... 1 komentarzy
2011-11-05 01:12:55

Polędwica po diabelsku
My fitness training! par Linda6769 Na 1 porcję (ok. 250 kcal):100 g polędwicy,sól, pieprz,2 gotowane ziemniaki pokrojone w plastry,2 talizmany i amulety łyżki oleju sojowego,2 łyżki rokpolaNa gorącym tłuszczu usmażyć ziemniaki z pieprzem. Dodać polędwicę i smażyć jeszcze 10 minut. Danie posypać rokpolem. Źródło: http://www.ediety.net/przepisy/mi%C4%99so-wieprzowina/pol%C4%99dwica-po-diabelsku
dieta kopenhaska, szybka dieta, Czytaj więcej... 3 komentarzy
 Strona 1 z 12  1 2 3 4 5 »

Kanały rss

rss Najnowsze posty

rss Ostatnie komentarze

Ostatnie Posty

Najczęściej komentowane

Tagi